Lentelicht

Lentelicht is een praktijk voor ayurvedische massage, voeding en begeleiding na zwangerschap en bevalling.

Wat is ayurveda?

Ayurveda is een traditionele oeroude gezondheidsleer uit India. Ayurveda betekent ‘kennis van het leven’(ayus=leven en veda= weten). Ayurveda geeft mogelijkheden aan om gezond te worden en te blijven. Ze bekijkt de mens als geheel, lichaam en geest in zijn/haar omgeving. Lichaam en geest hebben invloed op elkaar en zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

Ayurveda gaat uit van 5 basiselementen; ether, lucht, vuur, water en aarde. Al het bestaande is opgebouwd uit deze 5 elementen. Ook de mens. De elementen vormen onze bouwstenen. Ieder mens heeft deze bouwstenen in verschillende verhoudingen in zich. Vanuit deze bouwstenen worden de 3 dosha's (bio-energetische krachten) gevormd te weten;

Vata; ether en lucht

Pitta; vuur en water

Kapha;·water en aarde

Ieder mens heeft deze 3 dosha's in verschillende verhoudingen meegekregen bij de geboorte, ook wel geboorteconstitutie genoemd. Meestal zijn er 1 of 2 dominant. Soms zijn de 3 dosha's in gelijke mate aanwezig. De huidige balans wordt conditie genoemd.